Migréna a strava: čo skúsiť skôr, než začneš vyraďovať potraviny
Chceš viac istoty v jedle a menej obáv z každého sústa? Začnime pravidelnosťou, jednoduchým denníkom a zmenami, ktoré zvládneš v bežnom dni.
Neurovýživa · poradňaČLÁNKY A PRAKTICKÉ RADYVýživa zrozumiteľne.
Výživa zrozumiteľne.
Pre tvoj bežný život.
Odborné informácie, praktické príklady a prvé zvládnuteľné kroky. Vyber si tému, ktorá sa týka teba alebo tvojich blízkych.
Zobrazené články: 5
Dá sa schudnúť aj pri psychiatrických liekoch?
Liečba, nálada aj únava môžu meniť tvoje možnosti. Pozri sa, ako začať so stravovaním bez pocitu zlyhania a bez svojvoľného vysadenia liekov.
Parkinsonova choroba a výživa: najčastejšie otázky pacientov a rodín
Ako si udržať silu, všimnúť si nechcené chudnutie a zorientovať sa v bielkovinách či prehĺtaní? Praktický úvod pre človeka s Parkinsonom aj jeho blízkych.
Keď nevládzem variť: jednoduché jedlá na náročné dni
Nemáš energiu na veľké varenie? Priprav si pár dostupných kombinácií, ktoré poskladáš za niekoľko minút a prispôsobíš svojim potrebám.
Ako prebieha nutričná konzultácia a čo si na ňu pripraviť
Nemusíš prísť s dokonalým denníkom ani presne vedieť, čo potrebuješ. Prečítaj si, ako spolu vyberieme prvé kroky a čo si môžeš priniesť.